Step Zumba & Pilates Ders İçeriği

✅ Step Zumba: Eğlenceli koreografilerle yüksek enerji harcayın.
✅ Mat Pilates: Esneklik, denge ve core kaslarını güçlendirin.
✅ Reformer Pilates: Daha kontrollü ve etkili bir antrenman deneyimi yaşayın.
✅ Postür Düzeltme: Duruşunuzu iyileştirin ve sırt ağrılarını azaltın.
✅ Kardiyo ve Dayanıklılık: Yağ yakımını hızlandırarak kondisyonunuzu artırın.

Kimler Katılabilir?

✔ Formda kalmak ve eğlenceli antrenman yapmak isteyenler
✔ Dans ve pilatesi birleştirerek hareket etmek isteyenler
✔ Esneklik ve dengeyi artırmak isteyenler
✔ Kalori yakarak vücudunu şekillendirmek isteyenler

Step Zumba & Pilatesin Faydaları

🔥 Kalori Yakımını Hızlandırır: Eğlenceli hareketlerle forma girin.
🔥 Esneklik ve Dengeyi Artırır: Kasları uzatarak daha dengeli bir vücut elde edin.
🔥 Vücut Duruşunu İyileştirir: Postürünüzü düzelterek ağrıları azaltın.
🔥 Enerjinizi Yükseltir: Hareket ederken kendinizi daha iyi hissedin.
🔥 Kasları Güçlendirir: Pilates ile sıkılaşın ve vücudunuzu güçlendirin.

Profesyonel Eğitmen Kadrosu

Neolife Gym’de deneyimli eğitmenler eşliğinde bireysel ve grup dersleri ile hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Derslerimiz her seviyeye uygun olarak planlanmaktadır.

Neden Neolife Gym?

✔ Son teknoloji ekipmanlarla donatılmış modern salon
✔ Hijyenik ve geniş antrenman alanları
✔ Motivasyonu yüksek ve enerjik dersler
✔ Esnek ders programları
✔ Tüm seviyelere uygun antrenman seçenekleri